头一撇，班主任浑身上下散发着浓浓的怨气站在后门外死死地盯着教室，陈子然搅动饮料的手一僵。默默地把增肌粉放到身体内侧，一只手抽出来，提笔，画圈。。。老师你这样真是吓死个人了啊！
下课铃一响，老师风一般的冲进教室
“你们，挺猖狂的啊！齐锻，把你手里的半包零食交上来！赵诚，李尚，手机没收！班长你是干什么的？这么多人不学习你不管啊？！还有几个化妆的，喝饮料的啊。”扫视了一下全班，“都给我出去跑三圈！！”
感觉到老师的目光投向了自己，陈子然浑身一抖，在心里叹了口气：所以老师你是阿飘吗？
大家集体下楼开始跑步，陈子然看到楚涵，小跑着凑到他旁边：
“嘿，幸亏你提醒了一下啊，要不我可就惨了啊！”
楚涵看了老师一眼，低声问：
“你上课冲什么喝的啊，味道还挺浓挺香的哎。”
“什么奶粉，我喝这个对身体好，你看看我的肌肉”陈子然骄傲的隔着衣服秀了秀自己的肱二头肌。“哎，你要不要也锻炼锻炼啊，我想找一个人陪我去健身啊。”
楚涵眼睛一亮：
“好啊，我也正想着什么时候去健身房之类的，但就是找不到地儿，也不知道怎么做。”
“嘿，我知道学校附近有一家，而且我还专门去办了健身卡，这周五放学我带你去看看吧！”
两人一拍即合，开始聊放学后的计划了。
放学了，两个人勾肩搭背的去吃了个饭，坐陈子然家的车到了健身房。
楚涵坐在旁边，看着陈子然做了100多个俯卧撑，200多个仰卧起坐，又撩起衣服秀了秀自己的六块腹肌，毅然决然的报了个班。有了腹肌，有了身材，妹子还会远吗？！
教练准备教楚涵一些基本的日常的知识，陈子然突然蹦跶过来：
“我来！我来!”。
一把拽过楚涵：
“走吧走吧，我送你回去，咱们正好在路上说！”
“你家住哪儿啊？”陈子然像收了个徒弟一样一脸自豪。
“我们家在c小区，你呢？不会太麻烦你吧。”
“不麻烦不麻烦！你家那离我家不远呀，咱们去学校说不定还可以顺路哎！”
“是么？！”
“恩！我家在a小区，咱们什么时候约个时间出去吧，我可以帮你选东西，这方面我知道的可多了！你先买个小哑铃带到学校每天练着吧，再。。。。”
一边说他们一边往外走，楚涵很努力的听着，却被这庞大的信息量塞满了脑子，整个人都是懵懵的。
“这样吧，你以后就跟着我吧！”陈子然无奈的看了他一眼。唉，有个徒弟还真是让人头疼啊。╮(╯_╰)╭
楚涵回到家，跟父母报备一下，拿出手机跟陈子然约好第二天见面的时间，又道了声晚安，就把自己摔进了床里，进入了梦乡。
作者有话要说：
第一章，还没有特别进入状态，奶油会越写越好，越写越萌哒！
☆、健身准备！
第二天早晨，楚涵出了地铁口，随着人流慢慢往门口溜达。远远的就看到一个穿蓝色t恤的人一脸傻笑，一边蹦跶，一边使劲挥舞着双手。
还有一个十四五岁的姑娘，一脸崩溃的站在他旁边。楚涵无奈地摇了摇头走了过去，虽然非常想无视着这二货转身往别的地方走，但实在架不住这个家伙一脸的热切与渴望啊！
“来来来，认识一下。这是我妹妹陈梓佳，上次我拿的那个行李就是她的哦。她今年上初三了，比我小一岁多。妹妹这个是我同学楚涵，上次我内个床单还是他借的呢。”
第一次被介绍给陌生人，楚涵有些手足无措，尴尬的冲她挥挥手“嗨，我叫楚涵。”
陈梓佳看了眼楚涵，眼睛刷！的一亮，咧开嘴，整个人的气场瞬间变得诡异。
“嘿嘿嘿，你好，我叫陈梓佳。”
看到妹妹笑的一脸荡漾，陈子然吓的一抖，连忙站到两个人中间，挡住了妹妹的视线，低头小心翼翼的对楚涵说：
“你，你别怕，我妹这几天不知道怎么了，突然就会盯着一个男生嘿嘿嘿的笑，把我们全家人都吓着了，怕她是因为考试压力太大，所以今天我就把她带出来遛一遛。”
楚涵一脸黑线。。。我怎么感觉不是学习压力大呢。。。这明明是一副要吃掉我的表情啊π_π，跟班里的女生看到我的表情还挺像的。。。难道又是因为我很“瘦”吗？。。。不行！我一定要记得回去查查！
进了商城，楚涵和陈子然走在前面，陈梓佳一个人敲着手机走在后面。逛过了器材店，陈子然挨个给楚涵讲每个的用处，当然了器材什么的健身房都有，所以他们掂了几个初级的哑铃，就转到了健身日常的用品的地方。
上次看到陈子然穿着贴身的运动服，楚涵觉得挺显身材的，所以这次出来也打算买一件。走进专卖店，楚涵开始挑要买的东西，陈子然仗着自己有经验，一会儿说这个材质不舒服，一会儿说那个颜色不