后山平日里是没有什么人的，不过考虑了小九说的话，凌云飞就找了个护卫过来。
冲着来人点了点头，凌云飞笑道：你叫什么名字？
属下于山。来人抱拳答道。
凌云飞又道：你待会儿什么也不用做，只要在我坚持不住的时候，把我送回房间就行了。
是！于山又是一抱拳。虽然对于这个命令有些疑惑，不过于山并不打算问清楚。
军令如山！纪律严明！令行禁止！
这是自从于山加入城主府护卫队的那一天开始就刻在骨子里的字眼儿。
时刻谨记！
凌云飞见状满意地在心中暗暗地点了点头，赞了一声。又交代了一句：除非我已经失去意识了！否则不要上前来。
是！
仔细想了想，没有什么遗漏的了！凌云飞方才翻开放开脚步，跑了出去。
按照小九的要求，每天二十公里，还不许使用灵气，可是不近的距离呢！得加把劲儿才行！
据说到了后面还要加上负重！想到这里，凌云飞忍不住长长地叹了一口气。
默默地计算了一下，绕着山脚跑一圈，大概是有五六公里，也就是说，一共跑上四圈就可以了。
这么一想，好像也没有多少嘛！
但是，很快地，凌云飞就发现自己错了！而且错得很离谱！
虽然凌云飞是从一开始就匀速前进，以最节省体力的方式来跑步的，可是这才不过小半圈，就已经微微见汗了。
等到第一圈跑完，身上便已经被汗水打湿透了，衣服完全地黏在了皮肤上，让凌云飞分外难受，接过于山递过来的不知从哪里搞来的水喝了一大口，凌云飞脚步未停地开始了第二圈。
第二圈开始，凌云飞的速度，明显地慢了下来，倒不是他已经坚持不住了，而是为了储存体力，毕竟后面还有两圈呢！
第三圈，凌云飞速度再降，他眼前的景物已经开始变得模糊了。双腿更是像被灌满了铅一般沉重得抬一抬都费力气。
尽管精神还很不错，但是身上就惨不忍睹了。
第三圈结束的时候，太阳已经从中央斜了过去。正午已过。
凌云飞的呼吸变得艰难起来，险些了于山递过来的水杯都拿不稳了。肺部好像被火烧到了一般，每跨出一步，地上就会留下一个清晰的水印，因为他的汗已经把鞋底都浸透了。
前几次他还能够向于山点点头，现在却连这个力气都没有了。
第四圈跑出去的时候，凌云飞一个踉跄，险些摔倒。
于山虽然担心，可还是谨记着凌云飞的命令，没有上前。
凌云飞借着手边的树木，慢慢地爬起来，继续向前。
这份坚持，让于山这个参与防御过无数次兽潮的汉子也不禁动容。
凌云飞这时候却并没有想那么多，他心中只有一个想法！
坚持！
再坚持一会儿！
只剩下最后一圈了！
凌云飞虽然说是在跑，可是这时候他的速度甚至还比不上一般走路来地快。
第一圈半个时辰，第二圈一个时辰，第三圈快两个时辰，可是现在一个时辰过去了，凌云飞却连第四圈的三分之一都还没有完成，整个人都仿佛是从水里捞出来的似的。
一步一步地朝着终点挪去，到了最后，凌云飞连脚都抬不起来了，只能一点一点地往前蹭。
终点就在眼前，凌云飞却也已经到达了极限，双瞳已经模糊得没有焦点。
噗通
几乎是在到达终点的一瞬间，凌云飞终于失去了意识。
于山连忙将其接住，脚下劲气一吐，朝着凌云飞的院子跃了过去。
第八章：第二阶段
凌云飞再次睁开眼睛的时候，发现自己已经回到了房间，正泡在早上准备好的药液之中，原本呈现淡绿色，带着淡香的药液，此时却变得污浊不堪，散发着一股淡淡地腥臭之气。
皱了皱鼻子，凌云飞从浴桶中爬出来，穿好衣服。抬头一看外面的天色，月明星稀，恐怕没有到了午夜，也差不多了。
这么晚了，凌云飞也不好意思再找人来清理这浴桶，只好将就着了。
拿起桌子上的点心，勉强把肚子填饱。
凌云飞身为城主府的少主，这点待遇还是有的。
拍了拍八分饱的肚子，凌云飞迷迷糊糊地爬上床，明天还得早起继续呢！
在半梦半醒之间，凌云飞想着，以后应该和陈叔打声招呼，别给自己送午饭和晚饭了，不过宵夜要做得丰盛一些才是！
第二天。
凌云飞特地起了个大早，拍了拍不甚还有些昏昏欲睡的脑袋，努力让自己清醒一点儿。
昨天一从二叔那里出来，就直奔后山了。还没来得及处理一下功法的事情呢！
从碧无涯那里得来的化焰诀，凌云飞理所当然是不会修炼的，只看了一眼就收进灵戒里面了。他今天的目的是大日天元功。
盘膝坐在床上，凌云飞默默地回忆着大日天元功的运转路线