大古在林冲的威胁下妥协了，林冲如约的帮他请了假，不过不是跟居间惠而是泽井总监，他的意思是大古这家伙我看的顺眼，暂时留我这让人训练一下，龙宇可是原地球防卫军特种部队的教官，泽井也是很看好大古，开始以为林冲要抢人，不过听到大古要留下来训练就同意了。
第二天一早，看到大古没有和大家一起登机，其他人很疑惑，队长解释了原因，对于总监的命令，居间惠也是困惑，她也不想让自己的队员单独留下来，虽然龙宇确实是很会教导人的。
等胜利队一走，大古的噩梦开始了，一般的特种部队训练是15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里，做单双杠一二练习各200个以上，800米障碍不超过4分钟，投掷手雷数百次，每次须超过70米，一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
龙宇在地球防卫军是的要求是40公斤，时间为20分钟，剩下的要求也是很高的，在林冲的特别要求下，又加了好多，总之是把大古当非人类训练的。
刚开始，龙宇以为大古得罪了林冲，所以这么训练，有点放水，大古从未接受过系统的特种部队训练，是泽井总监的特别推荐才进的胜利对，不像新城是特种部队出身，不过估计他也过不了龙宇加强版的训练。
但作为迪迦人间体的大古可是有不少好处的，身体在转化成光后，迪迦石像里的力量也会渐渐改造大古的身体，换句话说大古潜力无限。
龙宇看着自己训练的家伙一天天变强，刚开始的疑惑消除了，为自己老板给自己找了这么个好材料而兴奋，然后渐渐加强，价值是把大古往死里整。
这是上午的训练，至于下午就是射击等技能训练，刚开始的大古不以为然，那些体能训练才是地狱，不过后来发现，技能训练更恐怖，这不只是实弹练习。各种危险环境，甚至几百度的高温下（穿防护服的），几千度的火焰，和零下一百多度的环境都有，总之怎么危险怎么来。
早在第一天的训练还没结束，大古就向林冲说不干了，这根本就不是训练而是要人命。，林冲的意思，才这么点都不干了，以后遇到那些环境怎么和怪兽干，怪兽可不像龙宇那可好说话，晚上还有更狠的，你还来吗，大古从嘴里蹦出一个字，干。
晚上的训练没什么，就是让大古变成迪迦，小号的的迪迦变身时间更长，晚上是训练抗性，各种攻击打在迪迦身上，然后被治疗光线治愈，再接着来，虐的迪迦不要不要的，不过大古还是忍了下来，还有两天一次的与小龙的对练。
泽井总监中途来看过，也就体能训练，对于大古体现出来的素质很满意，不过也就看了体能训练，要是知道下午技能训练估计早给带回去了。
一个月后，大古的体能技能已经远超人类了，接下来是龙国国术的训练，国术不像武术是花架子，它讲究一招制敌，出手必伤人。
第三个月，林冲大老板亲自上，林冲面对大古说：“你变成迪迦吧，正常人类身高。”
大古摇摇头，自觉经过那么严格的训练，对付林冲这个养尊处优的人，小意思。
大古小看了林冲，在得知这是奥特曼的世界后，虽然知道自己的随身空间和基地已经让自己立于不败之地，但还是坚持练武和练习空间之力，对付大怪兽不行但对付小的那是绰绰有余，大古这次托大了。
不等林冲摆好姿势，大古就攻了过去，之间林冲一闪，躲过了，接着大古一踢，林冲直接一拳打在大古脚底，热身结束，接着两人进入正式对战，你来我往，各种招式，虽然大古的体力耐力已经超人类了不过林冲也不差，最后林冲一脚将大古踹倒，大古输了，这还是林冲没用空间能力。
接着林冲让大古变身，大古这次没拒绝，拿出神光棒，小号的迪迦出现了，小号的迪迦无论力量敏捷还是防御力都比大古原本强太多了，林冲也不防水，直接瞬移，空间防护启动，大古凭借感觉一手打在林冲攻来的方向。
不过打在林冲手上好像打在一块坚硬的金属板上，接着让让大古使用能量攻击，剑状能量球到哉佩利敖光线，迪迦都试了，事实证明，毛用没有，最后被林冲直接空间禁锢困住，动弹不得，接着迪迦恢复正常大小直接打破了空间禁锢，也就是林冲空间法则领悟不够，不过时间和空间都是顶级的法则，林冲能到这地步已经不错了。
小龙看到大号的迪迦出来了，以为又和他对练，直接一尾巴扫了过去，大古不，是迪迦又被打飞了，大古对小龙尾巴的怨念和阴影加深了，咋能这样了，大古哭了，不能这么欺负人。
接着传来林冲让大古和小龙练练好了，不过这次大古和小龙打的有模有样，凭借国术的发力方式和技巧，大古不再像刚开始被小龙直接平推了，复合型的状态下，可以接小龙几招了，强力型拼个旗鼓相当也没问题，只是只有几分钟，迪迦的战斗时间太短了。
不过迪迦还是输了，他以为小龙没远程能量攻击，殊不知，为了这个弱点，林冲特地为小龙进行特训，类似神奇宝贝卡比兽的破换死光，而且攻击威力随蓄能时间长短，威力也不尽相同。